El Running es uno de los deportes que más está creciendo en España. Es lógico, si tenemos en cuent que es un deporte barato, que no necesita una gran preparación ni equipamiento y con el que se consiguen resultados rápidamente.

Sin embargo, cuando se empieza a practicar solo, es fácil desmotivarme con la misma rápidez con la que nos animamos a practicarlo. por eso, lo que pretendo con este blog es sentir vuestra compañia, aunque sea en la distancia. Tal vez nadie me lea pero yo lo estare compartiendo con el mundo y ya no estare sola mientras corra, correre con todos vosotros en mi pensamiento.

domingo, 3 de mayo de 2015

1°Tirada de Mayo.

 


Primer dia de mi reto personal SALIR A CORRER cuantos mas dias mejor. 

Hoy es 1 de Mayo '15 Fiesta en toda España. Hoy me ha venido genial no trabajar porque tengo unas ganas enormes de salir a mover las piernas, aunque tambien tenho miedo porque llevo sin correr un mes o mes y medio, he perdido mi fondo pero povo a poco lo recuperare. 

Hoy mis numeros han sido estos:

TIEMPO: 32 min. y 22 seg.
KM:  4' 27
Min/Km:  7'35 
KCAL:  321
PPM: 165 (Ritmo cardiaco)

Espero ir mejorando porque me puede dar algo jajaja povo a poco y pasito a paso. 




El dolor es pasajero pero el orgullo es para siempre. 

(El dolor es pasajero, pero joder como duele en el orgullo de una jajaja.)

Publicado por en
Etiquetas:

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)
Cool Blue Outer Glow Pointer